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cách ủ ngô cho gà an

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体坛周报全媒体记者王晓瑞大连报道9月1日傍晚🐫🐸，大连梭鱼湾足球场副场，伊万站在场地中央，表情严肃🐇，这是中国队兵发东京前的最后一堂训练课🦁🐾🐷。尽管伊万对内声称，“今天只是一次普通训练”🦮，但整堂课下来🐆，还是共耗时近100分钟🦧。小伙子们满怀干劲，既积极又严谨🐅，现在，他们对伊万面对日本甚至对阵沙特作战思路🐐🐢，已有了充分的了解🐪。阵地防守第一位虽然屯兵大连10天，是从23日开始集结🐴🐇🐕‍🦺，但国家队真正的“初练”🐗，要从8月25日算起🐨。前两堂课🐫，国脚们的主要任务是恢复与调整，这也是伊万的惯例🐑。与前一任扬科维奇不同🐸，他喜欢把集训时间拉长🦙🐅，目的是“让国脚们保持熟悉🐯🐀，时刻生活在一起”🐷，比如在上任之初备战新加坡，他也是很早就在深圳竖旗国家队，但前两三天的训练🦘🐃，并没有太多实质性内容。这一次在大连也如此🐅🦒。25日中午🦥🦄，伊万给球员们开了个会🐕，目的是要复盘录像，但不是有关日本队的视频，而是回看中韩之战🐃。伊万认为🦨🐄🐻，虽然球队仍以0比1失利🦘，但那场比赛所体现出来的防守组织、整体跑动、坚决回追和团队纪律性🦡🐷🐷，都是可以值得肯定🦛。而日本队尽管与韩国队风格迥异🐔🐕，但届时的比赛场景🐑🐫，大概率还是由对手主导进攻🐼。也正因此🦒🐊，伊万并没有过早地演练主力阵容🐯🦮，而是把重点放在阵地防守上🐾🐢🐰。从25日至27日🐍，连续三天🐕‍🦺🐴，国家队备战均以此为主🐰。通常伊万所安排的🦡，就是4打6的半场攻防。比如他会把武磊、张玉宁、阿兰和费南多组成一个4人的进攻群，然后对上6名防守型球员🦮🐴。而在大连集训后期🐎，4打6也会演变为4打8🐄🐄。4名进攻球员基本不变🐴，8名防守球员，就是由4名后卫和4名中场组成🐾🐻。显然🐪🐕，这就是在模拟如何通过落位低位防守，限制日本队的阵地进攻🐺🐎🦓。而据记者了解🐆，每天在训练这个项目前🐃🐭🐖，伊万还会给国脚们灌输防守要领🐊🦨，发出作战口令🐨，“讲课”也是其中的一个重要环节🐹。【解析】4打6也好，4打8也罢🐁🐪，都透露了中国队备战此役的一个思路🦎，对阵日本🐖，低位防守甚至半场防守将会成为常态🐨🐸。伊万将4名前锋单独组成一个进攻群🐏🐇，其主要目的还是给予防守小组足够的考验🐫。毕竟等到对阵日本🐨🦍，上述4名前锋很难同时登场🐹🐹。在没有热身赛安排的情况下，这是国家队内部训练防守的最大极限施压🐆，只是这套进攻群能否模拟出三笘薫、久保建英、伊东纯也和上田绮世的威力？最终还得依靠实战检验🐄。进攻学习安东尼奥此番对阵日本🦁🐢，伊万的思路绝不是死守🐪，中国队也会尽可能把阵型提前🐰🐅，避免被打成604甚至802的状态。于是🦮🐴，反击训练也是一个看点🐂。但介于两队实力的巨大差距🐢，伊万很可能会采用一种简单复古的进攻手段🐀，比如学习U21国家队主教练安东尼奥。去年U20亚洲杯🐑🐨，安东尼奥向人们展现出一种另类足球。中场最多一脚传递，有球传接几乎为零，后场起大脚🐾，前锋抓失误🦌🐖。而现在的这支国家队也打算如法炮制🐍，这与伊万刚上任时主打442菱形中场🐰🐲，已发生了根本性的变化🐢🦄。当然，这也是参考了中国队与日本队、沙特队巨大的实力差距后🐴，由教练组做出的一个选择。在大连这十天🐭，进攻训练并非主流🐅🦄，但国家队还是会练到这一点🐽。伊万的思路就是抓反击🦍，而且要快速反击，最快速度反击🦍🦮。然而众所周知的是🐘，日本队中场是由远藤航、守田英正、镰田大地等人镇守🦘🐒🐒，所以在反击中，力拼中场很难成为第一选择🐕‍🦺。实际上就在伊万公布集训名单时🦄，有媒体曾提出质疑：国家队缺少中场传球手🦏，谁来承担组织任务？但从近几天的训练来看🐆🦙，国家队也不需要传球手，也没必要配备组织核心🦁。相反在寻求进攻时🐷，反而还要尽可能绕开远藤航、守田英正所在的区域🐷，比如直接起大脚找左右边前卫🐒，然后下底传中🦡🐷，门前包抄🐁🐍；或者干脆打高球找中锋🐻，由剩余球员抢第二落点；或者一个大脚直接打对方的身后🦡🐾，种种安东尼奥当年所擅长的方式🐾，都有可能将被拿来使用🦒。【解析】起大脚打反击，也许场面可能非常难看🐘🦎，但也是中国队的无奈🐊。毕竟两队实力差距清晰可见🐿🐔，通过36强赛的洗礼，在18强赛对手全面升级后🐱‍🚀，伊万团队似乎明白了以卵击石的道理🐂。只是在局部放弃传接配合后🐭，国家队的进攻体系也不会再以武磊为进攻核心🐮🐘🐁，像在海港那样🐔🐮🦔，由奥斯卡和巴尔加斯为他传出一脚直塞的场景🐹🐱‍🚀，恐怕很难在5日晚出现🐨。相比之下🦒🦛，在一套简单直接的进攻体系中🐴，武磊和阿兰的抢点、张玉宁的高球作用🐹，就显得是尤为重要🦔🦥。其实🦡🐢，他们也只是中国队完成进攻的一个环节而已🐼🐇，个人在进攻体系中，所承载的功能作用将大幅削减🦌🐇。不追求打对抗防止受伤客观来说，在大连的10天训练🐘，特别是在8月25日以后🐰，中国队每一天都会安排分组对抗🦍🐺。但真正模拟实战的全场11打11大对抗🐎，其实还是比较罕见🐻。对此🐑🐘，教练组制定训练计划时🐃，还是遵照了在沈阳备战泰国的节奏🐱‍🚀🐕，即只在集训中段安排大运动量课🦙。具体来说🐻，国家队8月23日、24日以恢复调整为主🦒🐀，25日至27日注重专项训练和阵地防守演练，28日针对训练量有一个减弱🐻，29日和30日主打11对11的全场分组对抗🐍🦌。8月31日训练课再做一次减量🐊🐘，几乎是一堂定位球练习🐸🐐，而9月1日出征前最后一练🐿，则是系统复习过去9天的训练内容🐴。由此可见🐮🐫，8月29日和30日的大对抗训练🐾，堪称强度最大、质量最高🐫，也是最接近模拟实战的两堂课🐇，甚至30日晚上结束训练回到酒店，都已经接近22时🦄。相反，平时训练中的对抗练习🐊🐎，对抗时间普遍不会太长（大约为20分钟）🦌🐃，对抗区域也都是集中于半场。实际上在重点演练阵地防守后🐄，安排两堂全场分组对抗🐻🐘，主要还是为了加强攻守转换🦄。不过让人非常遗憾的是🦌🐾🐨，在30日那一天🐩🐃，武磊和张玉宁都是出现了疲劳反应，没有参加分组对抗🐷。但由于训练计划早已经做好🐎🐈，教练组并没有对此再做调整🐰。【解析】国家队在大连屯兵10天🐐🐷，只练了两堂大量课🐗，听上去有一点让人诧异🦏🐩，但实际上，平时普通训练的时长至少有90分钟🐩🦮。而不同于里皮当初每一天都要主导大分组对抗🐾🐍，伊万对于大对抗训练🐏🦧🦔，是带有明显的控制🐯，之前在沈阳备战泰国时，球队也是如此安排🐱‍🚀🦎。包括没有打热身赛🦒，出发点还是要预防伤病。结果在第一次上大量课之后🐹🐷，武磊和张玉宁还是出现身体疲劳反应🐨。而临行前的最后一练，还有一名后卫球员得到休息🐆🐈🐒。不过总体来看🐊🐱‍🚀🐕‍🦺，国家队对于伤病的控制是比较成功，从8月31日开始🦓，武磊和张玉宁又重新投入正常训练🐐。
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评论
  • 某只望仔 2024-09-08
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